信州を走る！食べる！～スピッツの自転車遊び♪

今日、山から下りてきた場所で目に入った「鍋焼きラーメン定食」５００円・・・
そういえば、以前からお店の前のこのポスターは気になっていたよね～っと、初めて入ってみました！

森将軍塚古墳館の道向かい、アンズの里物産館の中にレストランがありました。
入口のメニューを見ると、定食から麺類までメニューが多いよ多い、、、なんでもござれ・・・（笑）
食券機でも迷いながらも、何とか鍋焼ラーメンを発見して無事購入！
ほんとに５００円でした！（笑）



グツグツのお鍋がやってきました。
熱いのでお気をつけくださいと言われたので・・・そうっと蓋を取ります。
熱々のラーメン、天ぷら、ワカメ、玉子、かまぼこ、鶏肉、メンマと賑やかな具材・・・鍋の中もなんでもござれ！（笑）
麺は細麺、棒ラーメンみたいなもの。
麺を食べたら、ライスイン！
雑炊としていただきます。　←　善光寺さんを振って辛味をつけてね～♪
５００円でこれはいいですね！
美味しくいただきましたし、とても暖まりました。



定食も豊富なうえに、サービスランチも！
６００円でけっこうボリュームありそうです。



今度、子どもを連れて行こうっと～！

レストランはっぴぃはこちらです。。。

レストランはっぴぃ （定食・食堂 / 屋代駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.0

地図はこちら
  

晴れたり曇ったり雪が舞ったりとコロコロ変化するお天気ながら、とりあえずコーヒー持って「朝カフェ」を楽しむために出動。
午後は雨＆雪予報だったので、近くの里山をグルリンチョすることにして、先ずは戸倉へ向かいます。



先週、倉科のセツブン草群生地に行ったものの、まだまだ雪が多くて花がほとんどなかったため、今日は戸倉キティーパークのセツブン草群生地を見てきました。
ワタクシの属するＮＰＯのお仲間や、セツブン草を守る会の会長さん達が、遊歩道の整備をしていました。　←　お疲れ様です！
こちらも雪が融けたばかりで、まだまだ見頃はこれからといった感じ・・・来週あたりには、白い絨毯に変身するかもしれません。
セツブン草、かわいい可憐なお花です！
そのまま、キティパークの天狗の周囲の九十九折を登って、展望台で一休み。　朝カフェを楽しみました。



で、そのままコースアウトして山の中へ。。。
アカマツ林を走り抜け、途中のアップダウンは押し歩きをいれながら・・・



「有明山」の山頂へ。。。
今週も「里山登頂」を楽しみました。
標高が６５０ｍほどと低い山ではありますが、我が家から良く見える、気になっていたお山でした♪
正面には、先週、苦労して上った「冠着山」が見えました。
また、雪を被っていますね・・・まだまだあそこは冬山です～！

屋代の街へ下山して、約２時間ほどの山中行軍終了、結局、雪も降らずに、日当たりの良い尾根をカサカサと落ち葉を踏みながら、楽しんで走ることができました♪

  

上田調査隊が行く・・・
今日は「美味だれ」調査～！

原町方面へ出かけ、未訪だった「やきとり がんちゃん」でちょい飲みを楽しんできました。



むぎ焼酎をいただきながら、先ずは美味だれから・・・
「バラタマ」と「かしら」をいただきます。
こちらの美味だれも旨いですね！
ちなみにバラタマとは、豚バラと玉ねぎの串です。

そして絶品だったのが・・・



レバー！
こちらは串がありません。
ワタクシ、カウンターに座って、ご主人がレバーの固まりをスライスして焼くのをずっと眺めてました♪
おやっさん曰く、レバーは串を入れると崩れやすくなるので、そのまま焼いた方が旨みが残って良いのだとか。。。
いやあ、ほんとに旨いレバーです。
追加オーダーしちゃいましたよ♪



ラストに「モツ煮」を。
これまた、美味いんです！
ワタクシ的にはドンピシャのモツ煮、、、これも、追加オーダーしたくなりましたよ！



牛筋も良いな～
焼き鳥、かしらが旨かったですね！
次回は全種類の焼き鳥を食べてみようかしら・・・♪
「きのこうどん」もあるんですよ。



しめて1,200円のちょい飲みでした。
ご主人も奥さんも話しやすくて、とても居心地が良かったです。
また、ワタクシ、耳あてを忘れて帰ったのですが、奥さんが海野町の交差点まで追いかけてきてくれました。　←申し訳なかったです、ありがとうございます！

このお店も再訪間違いなしです。
また、レバーを食べに行こうっと！
「がんちゃん」はこちらです。。。

やきとりがんちゃん （焼き鳥 / 上田駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

地図はこちら




  

上田調査隊が行く・・・

今日はランチを求めて本町をぶらり、、、　「居酒屋 幸」にランチの看板を発見して迷わず入店！
カレーランチメニューをいただくことにしました。
オーダーは「カキフライカレー」です。



具だくさんのカレーにカキフライ３個！
さらにサラダ、小鉢、漬物がセット。
小鉢は玉子焼きと焼き鳥と、居酒屋らしいですね。
後でフルーツも登場しました。
美味しくいただきました。



680円ランチ、、、カツカレーもありました。
また、店内にはステーキカレーという表示も！
海野町から本町周辺、夜の呑み歩きもいいですが、ランチタイムも楽しめますね♪



「居酒屋 幸」はこちらです。。。

居酒屋幸 （焼き鳥 / 上田駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.0

地図はこちら



  

上田駅前の居酒屋「こう太」で送別会。



綺麗なお店、小上がりも広くて雰囲気良し。
此方、席に通される時にアイパッドを渡されて・・・
画面を見ながら、タッチパネルでオーダーを入れる仕組みです。



とりあえず・・・とか、メニューの説明や種類を眺めながら選択できるので便利で良いですね！



けっこう安くて、その割に美味しくいただきました。



その時点での注文履歴やお会計も画面で確認できるのも良いです。



そして何よりうれしいのが・・・
日本酒のラインナップ！
ワタクシ、久々に「佐久の花」を、、、それも「Ｄ酵母」をいただくことが出来ました～！！
これ、大好きです・・・すごく美味しいから・・・
たぁ～っぷりと注いでもらってねェ～♪
旨かったなぁ～！

美味しいお酒と料理をいただいて、一人３千円ほどでした。
満足です！
駅前にこんなお店があるの、今まで気づかなかったです。。。

居酒屋「こう太」さんはこちらです。。。

こう太 （居酒屋 / 上田駅、城下駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

地図はこちら


  

上田調査隊が行く・・・

中塩田、本郷で面白いラーメン店がありました。
「花菱」さんです。。。

とりあえずワタクシは「山賊ラーメン」をオーダーです。
オーダー後、厨房から鶏を揚げるいい音が聞こえてきます♪



醤油カラーの一杯が登場。
チャーシュー2枚に、タケノコ、青菜、ナルト、海苔、ネギ２種、、、そして香ばしく揚がった唐揚げが７個も！
中華麺もたっぷり。



唐揚げは醤油味で香ばしく、生姜とニンニクも効いています。
オーダ後に登場した漬物もあり、こうなったら「半ライス」追加コールで♪
唐揚げと漬物で、ご飯もどんどんイケちゃいますね！（笑）

食後に、山葡萄のツルを煎じたお茶をいただきました。
身体に良いらしいですよ！



さて、お店に入ると迎えてくれるのが「スッポン」です～
スッポンは夜の居酒屋メニューの鍋になるほかに・・・
「スッポンラーメン」もメニューにあるのです！　←スッポンのお肉が入っているようです！？
生血もあるとか・・・

さらに、ラーメンメニューには「牛の赤ワイン煮」とか・・・
お馴染み「奏龍味噌」のラーメンもあります。　←　こちらの奏龍は卵とじのまろやか味噌ラーメンです♪
基本のラーメンはワンコインで、チャーシューも２枚！　←お得です。
ラーメンの他、上田らしく「馬肉うどん」もメニューにありました。



ちょっと目立たない場所にありますが、、、
再訪間違いなし！のお店でした。

「花菱」さんはこちらです。。。

花菱 （定食・食堂 / 塩田町駅、中塩田駅、中野駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.3

地図はこちら



  

さて、、、
スノーシューを手に入れて、三峯山、聖山と山頂まで登ってみたので、お次は「冠着山」の番。
毎日、通勤時に見上げる山・・・棚田の作業の合間に見上げる山・・・自宅のベランダで洗濯物を干しながら見える山・・・（笑）
いつも直ぐそこに見えるんですけど、実は遠い山なのです！



R403を登りながら、横に見える冠着山・・・数時間後にはあのてっぺんに立つのです！
この時点では、今日は楽勝かな♪って思ったのですけど、とんでもなかったです・・・（笑）
大池は未だ雪の中。　っていうか、大池線はずっと圧雪路メインでしたね、、、まだまだ北斜面は雪が多く残っています。
でもやっぱり登り坂は汗をかきます・・・ずっと腕まくりして坂と向き合います。



坂の途中で見る山頂、ちょっと近づいてきましたね・・・♪
ところが、、、途中で除雪が終わっていて・・・ ラッセルラッセル～！（泣）
山頂は見えるのに、周囲の山を回り込んで登るために、遠い遠い・・・
ズブズブと足首まで埋まりながら、やっぱり埋まりながら回るタイヤが重いＭＴＢを押して歩きます。
その距離４ｋｍ以上！
夏のように汗をかきました・・・通常ならこの時期にはボトルの水なんかあまり飲まないのに・・・
今日は一本終わりました！



ようやく登山口。
ここでスノーシューを履いて、仕上げにかかります。
序盤は広い登山道も、途中からは狭い山道に。
雪も深くて傾斜もあるので、谷に滑って行かないように気を抜かずに一歩一歩進みます。
登山道は整備されているはずですが、すべて雪の中で、山頂を見ながら帰りのことも考えてコースをとります。



ようやく到着ゥ～♪
いつものように眼下に広がる景色を眺めながら、午後カフェタイム。
旨いよ、ブルーマウンテン！（笑）
昨日、マツキで買った牛乳パンを食べて、ホッと一息。。。
この運動量で菓子パン一個、痩せるよ、これは・・・（笑）
山頂はやっぱり風が強いので、補給が終わったら下山です。



下山途中、正面に先週登った「聖山」が見えました。
高い山です♪
でも、冠着山の方が数倍疲れる・・・だって押し歩きだもん！（笑）
自分の足跡を辿って、チャリ置き場まで無事下山。
スノーシューをしまって、あとは下り基調で帰るだけだが・・・
帰りもラッセルラッセル～（泣）
やっぱり５ｋｍ以上押し下って、ようやく麓に降りました。
今日は足場の悪い中をよく歩いた・・・足の裏にマメができまちた！（泣）
さらに強い向かい風に阻まれながら自転車をこぎ・・・帰宅は夕暮れになっちゃいました。

それでもなんとか、冬のうちにスノーシューを使って、筑北の３山を制覇することができました。

これでもう、気が済んだ・・・次回からは春らしく、ロードで遠乗りしたいものですね。
あ～疲れた・・・（笑）




  

洗濯２回出来たし、布団も干せたし、良いお天気でしたね♪

子供とランチに出かけて、お買い物を済ませて２時過ぎ、、、このままゴロゴロして一日が終わるのが勿体ない・・・
と思って、午後カフェしに近くの山へ向かいます。
千曲市倉科の集落を抜けて、林道へ入り向かう先は・・・



まずは「セツブン草」の群生地です。
残念ながら、残雪が多くてまだまだ群生とはいかない状況ですが、ちょっとだけ、可憐な姿を見ることが出来ました。
ちっちゃいけど、けっこう綺麗なんですよね！
来週以降になれば、もうちょっとたくさん咲いているかな？
戸倉のキティパークにもセツブン草の群生地がありますよ。

で、お次は気になるあの場所へ。。。



セツブン草の群生地よりもちょいと下に、三滝と樽滝の分岐点があるのですが、そこで三滝方面へ進みます。
除雪をしていないので、雪がそのまま残っています。
下の方は走れましたが、途中からはこんな雪道・・・
圧雪してないから、片足に体重をかけると沈みます！
今日は皮ブーツにジーンズなので、そろりそろりと両足、バイクのタイヤに均等に体重を乗せてゆっくりと押し歩きです。



｢三滝」の一の滝に到着です。
ほんとは全面結氷しているときに来たかったのですが、すっかり忘れていて・・・
それでも滝の音を聞きながらいただくコーヒーは旨いものです♪
今日はちょっと贅沢に「ブルマン」だし、おやつは篠ノ井マツキの「アンズバター」のパンでした。
ちょっと里山に入るだけで、素敵な景色に出会えます。
２時間ほどの午後カフェポタリングでした。

さて、今日は篠ノ井のマツキさんで「土鍋イチゴモンブラン」を購入。




先日、娘ちゃんの誕生日だったので好きなのを選ばせたら、迷いながらこれを・・・。
他にも美味しそうなケーキがありました。
ついでにワタクシは、午後カフェ用のパンを仕入れたというわけです。
ポタリングから帰ってきたら、土鍋ケーキは娘と末っ子がペロリンチョした後でした・・・（笑）

明日も良いお天気になりそうです｡
何処に行こうかしら～♪



  

上田調査隊が行く・・・
飲んだ帰りに本町でちょいと休憩。
「レストラン柴崎」に寄って、甘いのをいただきました。



ワタクシは｢チョコバナナパフェ｣をいただき♪
下は、同僚の頼んだ、フルーツパフェ、アイスクリームです。

一次会帰りだったので、ビールやカクテルオーダーのメンバーもいましたが、ワタクシは美味しい日本酒を堪能してきたので、、ちょいと甘いものが欲しくてね～！



ジャズが流れる大人のお店！
いっぱい飲むのも良し、お食事を楽しむのも良し！
カフェ利用もＯＫです。
雰囲気良いですよ～♪

「レストラン柴崎」はこちらです。。。

レストラン柴崎 （ダイニングバー / 上田駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.0

地図はこちら


  

上田調査隊が行く・・・

ゆい六助 上田店へ。。。
ホワイトソースの冬助は既に終わっていて残念・・・
もう、春助が始まっていました。

煮干しﾉ香ﾘがくせになる一品・・・和風中華 「海王」が春助としてメニューになっていました。
さっそくオーダー。
クーポンで替え玉も。



清湯と白湯と豚骨のトリプルスープなんですって！
さらに魚粉で香りづけ。
ちょっと、海の王様はオーバーのような気もしますが・・・
美味しくいただきました。
通常は大盛り対応なのですが、クーポンだと替え玉になってしまって一緒に提供されるので、麺を素早くいただく必要が！（笑）



和風中華の他に､濃厚中華もありまっせ～
でも、冬助を食べたかった・・・



ゆい六助 上田店はこちらです。

ゆい六助 上田店 （ラーメン / 西上田駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

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